
Eu comentei no meu último post que eu tava bem inchada devido a menstruação. E bem, ontem, eu me pesei de manhã e deu um kilo de diferença, ficando igual ao que tava antes de menstruar. Eu esperava menos, mas ok, não me importo muito e não vou ficar choramingano por isso. Estou bem com meus 52 kilinhos e até sei porque não perdi mais, bebi demais na quinta e na sexta...ai já viu né hihihi. Preciso lembrar que bebida também engorda. E além disso, me faz perder coisas e ficar malzona. Mas aaaaah, não tem como resistir. E abriram tantos bares novos.
Ontem, fiz algo errado. Fui na festinha da amiga da minha mãe e comi um pouco. Assim, tinha doces, salgadinhos, massas...passei longe disso, não quero nem sonhar em comer doce. Mas comi uns pãezinhos com paté, com kibe cru e umas esfirinhas pequenas. E confeso, uma coxinha pequena e um kibinho. Eu sou humana porra.
Me enchi de xenical e sene depois x.x
Não acho que tenha feito muita diferença na balança, eu comi só coisas saudaveis e não muito calóricas durante o dia.
Essa semana, vou ver se perco mais um kilo pelo menos até sábado. Sexta a noite não vou poder sair já que terei aula no sabádo de manhã, logo, não irei beber e nem nada.
Não quero perder 4 kilos de uma vez, estou em uma etapa que a perda de peso é muito demorada. No começo, é tudo lindo e rápido, depois, começa a ficar mais lento. Se eu consegui 2 kilos por mês (ou seja, super pouco, algo que até aquelas dietas cheia de arroz e macarrão e com direito um chocolate pequeno por dia totalizando 1.500 calórias diárias resolve)até o verão eu já estou com meu peso ideal. E eu não farei essas dietas tosquinhas, já que eliminei essas coisas tipo doces e massas da minha vida definitivamente. Na verdade, massa ainda eu como, mas raramente, muito raramente.
Hoje, tomei um bom café da manhã, leve e que está me sustentando até agora. Vou almoçar uma saladinha e planejo jantar uma sopa. Preciso me limpar hoje das besteirinhas que fiz esses últimos dias :) Mais tarde, darei uma voltinha no calçadão.
Amanhã as aulas voltam, cu. Mas ok,
Ontem, fiz algo errado. Fui na festinha da amiga da minha mãe e comi um pouco. Assim, tinha doces, salgadinhos, massas...passei longe disso, não quero nem sonhar em comer doce. Mas comi uns pãezinhos com paté, com kibe cru e umas esfirinhas pequenas. E confeso, uma coxinha pequena e um kibinho. Eu sou humana porra.
Me enchi de xenical e sene depois x.x
Não acho que tenha feito muita diferença na balança, eu comi só coisas saudaveis e não muito calóricas durante o dia.
Essa semana, vou ver se perco mais um kilo pelo menos até sábado. Sexta a noite não vou poder sair já que terei aula no sabádo de manhã, logo, não irei beber e nem nada.
Não quero perder 4 kilos de uma vez, estou em uma etapa que a perda de peso é muito demorada. No começo, é tudo lindo e rápido, depois, começa a ficar mais lento. Se eu consegui 2 kilos por mês (ou seja, super pouco, algo que até aquelas dietas cheia de arroz e macarrão e com direito um chocolate pequeno por dia totalizando 1.500 calórias diárias resolve)até o verão eu já estou com meu peso ideal. E eu não farei essas dietas tosquinhas, já que eliminei essas coisas tipo doces e massas da minha vida definitivamente. Na verdade, massa ainda eu como, mas raramente, muito raramente.
Hoje, tomei um bom café da manhã, leve e que está me sustentando até agora. Vou almoçar uma saladinha e planejo jantar uma sopa. Preciso me limpar hoje das besteirinhas que fiz esses últimos dias :) Mais tarde, darei uma voltinha no calçadão.
Amanhã as aulas voltam, cu. Mas ok,



